大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于建议不要临睡前刷牙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍建议不要临睡前刷牙的解答，让我们一起看看吧。
你坚持晚上睡觉前刷牙吗？
谢邀
以前我看到过这样的一个调查，问的就是你每天晚上都刷牙吗？调查结果是90%以上的人回答是每天晚上坚持刷牙的，
事实上呢，坚持每天晚上刷牙的人的比例是大大低于90%的，实际上是大部分人不好意思承认自己晚上不刷牙，
如果早上不刷牙，一说话别人就可能能感觉得到，所以早上刷牙重要的是清新口气这项功能，
其实晚上刷牙可以把白天吃的东西残渣之类的清除干净，其意义我认为是比早上刷牙更重要的
所以大家明白这个道理，一个人住的严格要求自己坚持晚上刷牙吧，有伴侣的相互监督，
纯手打，觉得小编说得不错的，点个赞吧，谢谢
我认为晚上睡觉前需要刷牙，因为吃完晚饭后会有遗留的食物跑到牙缝或者牙龈宽松的地方，其一如果不清理干净长时间会味细菌的滋生提供营养条件，其二遗留实物经过唾液中酶的作用下会进行分解，整个晚上的时间很长会发出异味！所以说不管是出于健康还是出于卫生睡觉前都需要刷牙！
必须的，这是老一辈从小教育的传统习惯。当习惯已经养成，每天都会潜移默化的驱使你。小的时候不明白为什么，长大了才知道晚上刷牙的好处，如果不刷牙，渣滞留在牙缝间，会产生酸性物质，利于细菌生长繁殖，腐蚀牙齿。
我会坚持晚上睡觉前刷牙，我们得提倡早晚刷牙，饭后漱口。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
感谢邀请，从我个人习惯来说，我是每天早晚各刷一次，我认为晚上的这一次比任何时候都重要，一天吃的东西都残留在口腔里，大部分人睡觉是闭上嘴巴的，如果睡觉前不清理或者吃东西，经过一夜的发酵，口气是相当的难闻。
关键是残留物对牙釉质的危害是致命的，长时间的腐蚀，牙齿表面最坚固的部分就会受损，导致龋齿，神经暴露，那就受罪啦！
最后提示：要养好清洁口腔的好习惯哟，有条件的话一年洗一次牙齿，不要用坚硬的物品剔牙，牙签也要少用！
吃晚饭后接着刷牙了睡前还刷吗？
大家好，睡前吃过东西还是要刷牙的。
刷牙可不是打卡任务，一天刷两次就算完成了。我们的口腔里住着 700 多种细菌，实际上，还有更多菌种因为技术原因没有被分离和识别。
细菌们一直寄居在口腔里，生生不息，而且繁殖速度很快，只需要一个小时，细菌形成的菌落就开始融合，24 小时后就会完全融合、覆盖在牙齿表面，形成牙菌斑。可不要小看了这牙菌斑，很多大大小小的口腔疾病，都和它有关。
而刷牙这样一个简单的动作，就可以将大部分牙齿表面还未形成的牙菌斑扼杀在摇篮里。同时，还可以去除口腔中的食物残渣，断掉大部分细菌的口粮。
对于我们而言，可能只有一口，但对于口腔中的细菌，可就不止了。吃过东西后，口腔里多少都会留下些食物残渣，如果不通过刷牙的方式及时去除，口腔就变成了细菌更为理想的培养基。
在我们入睡后，细菌更是有机会大肆繁殖，加速制造牙菌斑，进而导致龋齿、牙周炎等口腔问题。
如果是吃了糖分很高的食物，或是会塞进牙缝的大鱼大肉，可就给细菌提供了更好的生活条件了。如果你想再吃一口夜宵，那既然都付出了长胖的代价，也就别嫌刷牙麻烦了。希望我的回答对你有帮助！关注我！了解更多肾病问题哦！
到此，以上就是小编对于建议不要临睡前刷牙的问题就介绍到这了，希望介绍关于建议不要临睡前刷牙的2点解答对大家有用。
