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久坐要好好养屁股,久坐屁股疼如何缓解?

有鱼 网络资讯 654

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于久坐要好好养屁股的问题,于是小编就整理了1个相关介绍久坐要好好养屁股的解答,让我们一起看看吧。

久坐屁股疼如何缓解?

坐的时间比较长,局部的受压比较大,血液循环比较差,患者就会出现疼痛的症状,可以适当的活动或者按摩局部能够促进血液循环缓解疼痛的症状,同时要适当地进行有氧运动,或者做深蹲,提高局部肌肉的力量,减轻劳损。避免长时间的坐姿等。

到此,以上就是小编对于久坐要好好养屁股的问题就介绍到这了,希望介绍关于久坐要好好养屁股的1点解答对大家有用。

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